微亮的人生設計 · 兩天一夜行動工作坊
「找熱情」和「找自己」是一起的,
你很可能會感受到「眼神發亮的生活方式」
透過回去後的實踐,讓那成為你的常態。
我們每個人都有幾個「隱形劇本」
劇本描述了你是什麼樣的人,影響你的價值觀、排序
影響你怎麼思考、看待事情、注意到什麼⋯⋯
劇本藏的很深,而且很多是被灌輸的,沒經過你的認同、你的調整,卻深深影響你。
熱情,可以說是「正在朝嚮往的方向前進」的狀態。
每個人的狀況不一樣——
有的是線索已經存在了,但還沒展開
有的是已經感受到了,但還無法用言語表達,或是覺得不敢
有的是在等待某個事件
有的是在等待「成核」
熱情至少有七個入口。
每個都可以是入口。
而且我們可以建立多個入口——入口越多,熱情越穩,越耐變動。
對很多人來說,「嚮往的方向」往往被一疊隱形劇本蓋住
這些,就是我們在這兩天一夜當中要做的
要在一個覺得舒適舒服,又有點陌生的環境
(熟悉的環境會有大量自動反射)
我們會先輕鬆地看看你是如何看待自己
然後看見你限制住自己的部分,因為限制拆除(或暫時失效),渴望才容易浮現
接下來的內容就先保密啦,你會進一步看進你很在乎的,從在乎發現可能性,從可能性想出怎麼做
我們會練習把想法變成行動計畫的有效方法
你會聽到很直覺、自然、但平常不會這麼想的思考方式
然後我們在第二天,會真的開始動手執行點子,一起走讓可能性成為現實的第一步
沒有制式座位 · 找到屬於你的節奏
去年的版本有 16 個步驟,現在遠遠不止了。
放心,兩天會很燒腦又很舒適
(我知道聽起來矛盾,但多位學員有用不同的方式表達類似的意思)
DAY 1
DAY 2
喔對了,順便說一件事。
因為我最近大量在用 Claude,有一定的機率,原本你覺得要花一個月完成的事,我第二天下午就陪你做出一版。
場地
這次兩天一夜的場地,位於台北市近郊都市中僻靜的一隅。
落地窗外是寬敞舒適的木質陽台,遠方有山林環繞。
我們可以自由跳舞、赤著腳走走、慵懶躺著曬太陽 🌤️
如需提前安排交通,導航可輸入「木柵市場」,距離授課地點走路約 1 分鐘。
詳細地址將於報名成功後,由課前通知統一發出。
關於 Jacob
Jacob
Jacob,微亮計畫的創辦人。
2011 年拿到卡內基美隆大學的生物醫學工程碩士學位,後來走向一條十分不同的路——Life Coaching。
累計辦過上百場工作坊,參與者的年齡從 20 歲到 70 歲都有。
有些客戶從覺得迷茫到成立自己的非營利組織;也有些從失業半年,到拿到自己本來不敢想像的夢幻工作。
在過往幾年累積的大量教練對話中,逐漸整理出人生課題上隱藏的共同脈絡。
體驗過的人這麼說
參加 Jacob 的工作坊後,我有一種「終於有路可以走了」的感覺。
透過呼吸練習和神經系統的講解,我更理解自己的身體,也更看清楚自己內在的狀態。
那 16 個步驟像是一張地圖,幫我把原本模糊、只是閃過的想法,轉化成一個可以一步步實踐的計畫。
原本只是想改變,現在真的開始行動了。
對我來說,是一個讓身心同步的開始。
— Mike
最近面臨到很多工作方向的選擇題,剛好透過這 16 個步驟的機會,好好的把雜亂的想法拼湊在一起,也發現自己對未來的目標比想像中明確。
課程中也用不一樣的思維來畫時間軸,讓看似很困難的目標,看到了明確且有希望的方向。
這趟兩天一夜的旅程,真的幫我審視完好多人生方向。
— 蔡宇傑
在辦音樂節時認識了 Jacob,當時我正處在超級混亂的思緒裡,好像有 100 件事要做,但我不知道從哪個先開始。
Jacob 說:「我陪你走一段吧!」
五分鐘內他帶我做呼吸練習,然後把要做的事情列下,再重新閱讀清單,一件件慢慢被完成,整個就順了起來。
後來我參與了他的兩天工作坊。沒想到那是轉變的開始。
他用 16 個步驟讓我們一步步把計畫弄得更清晰,把熱愛又擅長的事轉換成有收入的事,而這件事又是世界需要我們的事——那真的是太幸福了。
我最喜歡他不只關注計畫,還同時包括日常作息和感受生活。工作坊中帶我們去吃好吃的,思考時泡一壺奶茶,都將我們重新拉回現在,感受每一個片刻。
回到家後我第一件事就是把房間整理了。從澳洲回來後的一個半月,我幾乎住在堆滿物品的豬窩裡。看見乾乾淨淨的房間,重新充滿動力。
超級推推推推薦給,想找到此刻方向的朋友們。
— 歐歐
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雖然我沒辦法好好表達整體上完課的感受,但遇到事情卡關時,用你教的方式都可以幫到我去釐清我接下來可以去做什麼。
— Lee
在與 Jacob 認識才一天的情況下,他就用 5 個小時陪我在咖啡廳解決卡住了 2 個月的問題。
到現在都還記得當時那種從茫然無助到逐漸清晰的神奇過程,也到現在都還感謝他讓我此刻能夠有方向,且更貼近內在的走在創業的路上。
— 黃品恩
Jacob 的微亮計畫帶領我,找到在勞勞碌碌中不斷擱置的可行性理想——
結合心靈深層的呼召、能發揮天賦專長、幫助需要的人們、還有潛在經濟收益的理想。
透過巧妙設計的步驟找到自我認同的價值,也找到能夠創造的價值。
— 李育銘
下一步,是你拿起這把鑰匙
兩天一夜行程包含
住宿 床墊是舒服的眠豆腐,住宿方式以「通鋪」進行。
名額 每場最多 6 位參與者,走溫馨而細緻的路線。
費用
早鳥優惠
NT$7,200
每場名額共 3 名,額滿截止
一般
NT$8,800
2026 場次
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我們會提供匯款資訊與課前須知 💛
期待在那裡見到你